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最有效的解决办法就是选一款很好的,并且针对色斑的护肤产品。5.平躺,两臂交叉胸前,上身坐起。洗头时要注意水的质量与温度,用水以干净的自来水或流动的河水、泉水为好,水温应在30~40℃。绿茶绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。

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